膝盖处伸不直了怎么办?

2.您好,这种情况是下肢膝关节长期处于一种姿势造成了膝关节的挛缩,僵硬.不过不用过于担心,可以抓些活血化瘀的中药烫洗一下,有助于康复.骨折脱位中药烫洗药物组成桂枝20ɡ,红花20ɡ,细辛10ɡ,威灵仙60ɡ,伸筋草40ɡ,昆布40ɡ,海藻40ɡ,路路通40ɡ,续断40ɡ,海桐皮40ɡ,透骨草40ɡ,防风20ɡ,艾叶60ɡ,五加皮30ɡ,芒硝50ɡ.将上述药物置入合适的容器,加水1500~2000ml,食醋200㏕,置于火上（最好是炭火）煮沸后约保持50~75℃左右,将患肢僵硬的关节置于容器上,再用毛巾或毛巾被覆盖在上面,以免药气挥发太快,同时不停地转动肢体,使关节的各个方向都能均匀地得到药物的熏蒸,待药液的温度降至45~50℃时,以不烫手为度,可将关节置于药液中浸泡20~30分钟,每次40~50分钟,每日2次.药液可保留每剂中药连续使用2天4次,但食醋必须每次都加,因其容易挥发.每剂中药熏洗的最后一次准备抛弃前可用纱布将药渣包裹,趁热敷于患处,以最大程度的利用药物的治疗作用.每次熏洗完毕时辅以手法按摩,被动活动关节以及鼓励患者主动活动,一定要“趁热”效果才会更好.常规5剂为一疗程,一般1~2个疗程显效。