黄痰和白痰哪个厉害

一跑就咳嗽，应该是患了咽炎，由于跑步的时候大量的空气进入咽喉部，刺激咽喉引起咳嗽。平时要多喝些水，跑步时尽量闭上嘴巴，用鼻子呼吸，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。也可以服用相关的药物进行治疗。

减轻鼻粘膜释放与过敏性鼻炎症状相关的物质，从而改善病人咳嗽症状。一般咳嗽，应用常规止咳药物即可，无缓解及时到医院就诊。咳嗽明显时，可引起一系列的气道反应，如支气管收缩、粘液分泌、血管通透性增加及炎症细胞聚集，可以改善以上反应。

你好，你好，所谓感冒，即上呼吸道感染，一般是外感风寒或身体抵抗力下降引起;鼻塞、流鼻涕都是感冒的常见症状，你有发烧，说明已经合并细菌感染，必须应用消炎药才行。发烧会引起四肢关节酸痛，你膝盖疼不是什么并发症，主要是你发烧引起的全身症状，随着体温降至正常疼痛会自然缓解的，你不必太担心；若疼痛难忍，可对症吃点布洛芬缓释胶囊，很快会缓解；目前你可以继续吃阿莫西林、感冒清热颗粒，若体温降至38.5度以下，不必再用退烧药，多喝水，补充体液后，体温就会降下来了；感冒最主要是多喝水，多休息，白开水即可，用金银花、菊花泡水喝效果更好。祝您早日康复！

你好，这种情况考虑是咽喉炎引起的，这种情况建议要保持睡眠充足，不要熬夜，多喝水，可以服用止咳宝片，理肺祛痰，止咳平喘。用于外感咳嗽，痰多清稀，色白而黏，咳甚而喘或原有咳喘，因寒而发，痰多不易咯出以及慢性支气管炎与上呼吸道感染所致的久咳。

采用中西药结合的综合措施，目的是增强病人的免疫功能，去除诱发因素，减少或避免急性加重期的发生，逐渐使肺、心功能得到部分恢复。

手脚心热是一种病态,从中医来看,如素体阴虚,心肾不交,水火不济都会造成五心烦热,从而引起手脚心热的。可用六味地黄丸或知柏地黄丸调理。

宝宝在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的孩子，可用梨加冰糖煮水也可以，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

如果没有其他的症状，如果是嗓子有点疼的话，这样的效果会更好一些，平时一定要注意保暖，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有助于病人的康复，平时要适当的运动，这样有增加抵抗力的作用。

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用参灵白术丸健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。口服，一次6克，一日3次。泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~

从你提供的信息看，你测量的是口腔温度，属于正常体温的，如果是腋温则提示体温偏高，指导意见如果伴有乏力，建议你检查血沉和结核菌素试验以及胸片排除肺结核，祝健康幸福。