脊柱侧弯手术后如何锻炼

正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。

需要去骨科看看，可能需要做X线看看关节的情况。指导意见如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您身体健康！

你好，腰椎间盘突出吃舒筋健腰丸有辅助治疗作用可以吃吃看看的。腰椎间盘突出可以通过针灸，理疗，牵引，按摩等治疗的。你的情况需要去医院检查看看需要怎么治疗的。

你好，引起浮肿的原因有心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿,。最好还是去医院查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因再治疗。

骨膜炎可以喝红茶。可以的，骨膜炎的患者在疾病发作期间需要尽量避免重体力活和剧烈运动，饮食方面多吃一些富含高蛋白的饮食补充每日所需的维生素和矿物质等微量元素，尽量不要吃过于油腻辛辣刺激的食物，不利于病情恢复。红茶是热性的有很好的消炎，解毒，利尿，生津的作用，所以可以适度饮用。

你好，这种情况是不一样的，建议遵医嘱确诊治疗是比较好的，祝健康！

你好，你描述的很像是神经根型颈椎病，颈椎压迫到神经根，当打喷嚏，咳嗽等加大腹压时牵拉神经根引起疼痛症状。建议你要拍个颈椎片子，最好做颈椎核磁共振，确定诊断，先对症止痛，可以使用氨酚羟考酮或曲马多，但最主要的是解除对神经的压迫，要根据你的检查结果决定，轻的可以牵引，理疗，重的需要手术治疗

你好，根据你所述的，可以喝茶，由于骨折手术后，骨折愈合期间，饮茶影响不大，避免饭后2小时内饮茶，基本上不影响食物中钙、铁等等微量元素的吸收，饮茶有利于清肠胃，安神。你好，我建议，不用担心，现在适合饮绿茶，比如铁观音，龙井都不错，为寒凉，祛暑，降脂，冬天要喝红茶，主要是可以补气，希望我的建议能帮到你。

你好，腰痛可以有各种原因引起的比如肾结石啊，腰椎疾病啊都能造成腰痛，您的病情我没有看到具体的描述，所以没有办法为您具体的分析和提出合理的建议。你好，您的病情我没有看到具体的描述，所以没有办法为您具体的分析和提出合理的建议，麻烦您看到后，具体的说说吧，我为您分析并提出建议。

许多创伤后都有一个吸收热的过程，一般在创伤后2到5天就可以当做正常指导意见你这种情况的话先观察，毕竟没有检查结果的异常，以物理降温为主。