速看 儿童过量服用维生素C会有何不良反应
一）国外权威机构研究表明,凡想增加对感冒抵抗力而长期,过量服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少.这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄.所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状（包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动）. （二）生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病,因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程. （三）每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛.因过量维生素C使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石. （四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）. （五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量. （六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育.因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育. （七）每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻. （八）维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12；而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血. 综上所述,虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质,对防治多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害.
