医生回答
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由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症．推拿疗法：操作：以头面部、上肢、腰背部、下肢为主、分别取坐位、俯卧、平卧等姿势、采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法、以患者自觉明显酸、胀感为度、每次推拿20～30分钟、20次为一疗程．疗效：治疗26例中、胆固醇下降17例、不变9例、总有效率为65％；
β－脂蛋白下降20例、不变6例、总有效率为77％．气功疗法：1．松功选择任何体位、只要自然舒适即可、呼吸平静自然、吸气默想静字、呼气默想松字、然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松、最后意守双脚、每放松一遍约5分钟、最后从头开始向下、直至双脚、全身放松、要缓慢反复进行．2．静功取仰卧、平坐、盘坐位、做到虚灵顶劲、沉肩坠肘、尾阍正中、舌抵上腭、鼻吸鼻呼、吸气要使真气气沉丹田、呼气顺其自然、意领真气沿任脉向下到丹田．3．动功踏步击腹：边踏步边双拳沿食物在体内运行的方向敲击、食道→胃→十二指肠→小肠→大肠、在腹部反复轻敲击、轻匀、敲到那、想到那、那里就放松．云手扩肺：马步与左右弓步交替应用、先练左手、后练右手、反复交替、深吸慢呼、意守脚底涌泉穴．整理活动：采用慢跑、使身体恢复到练功前的自然状态、纣10～15分钟．每天约练30分钟～1小时、观察半年．疗效：31例高甘油叁酯者、练前平均值为267．Z米g％、练后平·均值降为187．4mg％；
20例高胆固醇者、练前平均值为271．5mg％；练后平均值降为207．6mg％、经统计学处理有明显的差异．生活护理：食疗：冬青子1500克、蜂蜜适量．将冬青子加水煎熬2次、每次1小时、去渣、合并两次药液浓缩成膏状、烤干碾碎、加入适量蜂蜜混匀、贮瓶备用．同时、每日服用量相当于生药冬青子50克、分3次空腹服、l个月为1疗程．主治高血脂症． 大藕4节、绿豆200克、胡萝卜125克．将绿豆洗净水泡半日、滤干、胡萝卜洗净、切碎捣泥、二物加适量白糖调匀待用．将藕洗净、在靠近藕节的一端用刀切下、切下的部分留好．将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内、塞满塞实为止．再将切下的部分盖好、用竹签或线绳插牢或绑好、上锅水蒸熟、可当点心吃．经常食用．降低血脂、软化血管．主治高血脂． 茵陈20克、生山楂15克、生麦芽15克．将上药放入砂锅内加水适量、煎煮20分钟、过滤留汁、再煎20分钟、去渣取汁、将两煎药汁混匀、每日2次、每次100毫升、可连服半月．清肝利胆、清热化湿、醒脾法脂．主治高血脂早期患者．
