月经提前一周,如果只是偶来提前这一次,多是由于压力过大造成的,平时要多注意休息,不要熬夜,不要吃生冷辛辣的食物,保持良好的心情,下一次来月经就会慢慢恢复的,如果下次来月经,还是提前的时间太长,去医院做一个检查。