病情分析: 你好,从你描述的症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑日常过于劳累、压力、精神因素、紧张等造成不适现象;
另一方面需要考虑心肺方面的疾病引起。意见建议:最好去医院做个心电图、X先胸片检查排除心肺方面的疾病引起,及时治疗,平时注意休息,多做些有氧的运动,增加肺活量,如骑自行车、登山、慢跑等,注意饮食调理,饮食方面清淡些,控制盐的摄入,高蛋白、高维生素饮食,多喝水,祝健康。