你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是感冒了。建议你口服小柴胡颗粒和感康片,多吃蔬菜水果,多喝水,按时作息,避免食用辛辣油腻的刺激性食物,避免饮酒,多参加体育锻炼。
以上是对“最近全身乏力,腰酸背疼,头晕头疼,没有食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!