鼻出血可以是鼻腔太干燥,鼻粘膜糜烂,导致血管破裂,引起出血。局部可以滴用鼻粘膜血管保护剂如复方薄荷脑滴鼻剂或者香油等。
平时注意用鼻卫生,不要用手挖鼻孔或者拔鼻毛,鼻腔有分泌物或者结痂时可以用温水清洗下来,饮食上避免辛辣、厚腻等食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和富含维生素c的水果,注意局部环境的卫生,保持室内的湿度,注意休息,避免熬夜,防止运动中碰伤鼻部。