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患者提问
改善神经衰弱的方法有什么
我最近总是睡不好,医生说可能有点神经衰弱,请问改善神经衰弱的方法有什么?
提问时间:2020-05-05 09:05
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
神经衰弱可以通过自我按摩、改善环境、减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理。神经衰弱在日常中切忌过度用脑,适当的调节放松也会增强改善效果。
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