女性盲目节食,有时候会影响到内分泌,造成内分泌失调,以及胃肠功能紊乱。建议你合理安排自己的饮食时间和饮食食谱,多吃容易消化的食物,早上可以喝蜂蜜水,晚上喝酸奶。
以上是对“节食恢复饮食后产生的腹胀不消化,肚子大体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!