问题分析:你好,孕晚期最好选择左侧卧位睡有利于胎儿的发育,但是如果孕妈妈左侧睡不舒服的话也可以适当右侧睡,可以多翻翻身,睡的舒服最重要。
意见建议:孕晚期要注意休息及保暖,避免过度劳累或剧烈运动,保证充足睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激食物,加强营养,少食多餐,多散散步,定期做孕检。