病情分析: 您好,月经期间对饮食的要求:禁食生冷、辛辣刺激性食物,其他都可以吃。意见建议:您好,月经期间是可以喝酸奶、蜂蜜的,只要不吃寒凉、生冷、辛辣食物就可以。
月经不调可以通过中医药调理,平时多运动锻炼身体,腰腹部保暖勿着凉。