脾虚眼袋大这时候就需要健脾祛湿,通过温暖脾阳、利水消肿的方法来祛除体内的水湿。同时饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果,多食用温燥的食物,这样可以帮助化湿。
因脾虚不能有效的运化水液,所以喝水要适量,应少量频服,避免大口猛喝,且夜间睡前应避免喝水。