你好,这个情况一般多属于中医的肾气不足导致的勃起不坚,多与既往频繁手淫、同房或者近期过于劳累有关的。因此,建议近期尽量减少同房频率,适当多做做深蹲和提肛运动,可以服用些金匮肾气丸调理一下的,多可以逐渐改善的。