依照您的描述,您经常胃胀,尤其饭后,可能是食物的消化较慢或者积存在胃肠道引起的。消化不良常由胃酸分泌不足或者胃黏膜病变等引起。
而食物蓄积的情况可能是胃肠道存在梗阻指导意见建议您到医院做相关胃镜或肠镜的检查,明确一下病因,尽早对症治疗关于绿茶的问题,还是少喝一点的好毕竟茶偏碱性,对胃黏膜没有益处