你好你说的这种情况一般来说考虑可能是颈椎病压迫神经血管引起的不适症状,和长时间低头不活动有关,或者熬夜失眠睡眠不足造成的,所以可以多活动多锻炼颈部,避免长时间低头,做做颈部按摩理疗,生活规律按时作息慢慢就会好的的!如果对我回复满意请给予评价一下,还有疑问请继续追问!