指导意见:你好,湿气重,大便发粘,从中医来讲,与体质下降,湿邪内阻有关,可能与肠功能紊乱及肠道炎症有关,可请消化科进一步诊治,平时需要注意饮食作息规律,饮食注意清淡有营养,尽量不要吃腌制品、油炸、辛辣、海鲜、生冷、糯米等。
避免过度劳累,思虑不能过度,心态要平和。可以口服六君子丸试试!