遗精次数多很多怎么办?建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精.希望以上提供的能给你带来帮助,建议你及早到正规的医院进行治疗。