取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧两寸处。刮痧作用:在祛淤邪的同时要给邪出路,在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出,起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。