坚持每天吃钙片和维生素片

问题分析：你的症状可能是跑步时，肌腱过度紧张引起的，影响神经功能调节，可能导致的发麻意见建议：建议你可以在跑步时，精神放松一下，手臂不要过度紧张，可能就会好一些，也可以在跑完步慢慢的摔几下，可能就会好的

病情分析：你好，你说的情况是胃癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：胃癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

你好，由于此病临床复杂，建议到医院系统治疗一下，祝早日康复。

病情分析： 你好！首先，你的情况属于婚前性行为，一般导致婚前性生活质量差的最多见的原因就是心理因素，婚前性生活是会很紧张、很敏感，所以射的快很正常！意见建议：所以建议婚前减少性行为，等婚后自然夫妻双方会很自然地适应性生活的节奏，慢慢时间就会长！

病情分析：您好，从你提供的检查数据来看，你餐后的血糖是偏高的，建议调整治疗。不知您的饮食控制如何，如果饮食没有控制建议适当控制饮食，同时要进行饭后的运动，这样有助于控制餐后血糖。如果饮食和运动都控制好了，血糖仍然不佳，建议采用中医治疗。

病情分析： 你说的情况鹿茸应该是补养气血重要的药物，对于气血不足的患者很有作用意见建议：但是对于阳亢阴虚的患者不能吃，会有上火的表现意见建议:一般鹿茸可以用鹿角胶代替，对于胃火大，身体相对强壮的尽量少吃比较好。对于补品应该对症用药，气血虚弱的患者可以适当的用，掌握用量一般3克为宜

问题分析：头发白得太快，与做爱过多肯定有一定关系的，因为中医讲头发叫血余，头发早白与气血血肾精不足有很大关系，而做爱次数太多可能导致气血肾精流失过快。意见建议：所以不能做爱次数太多，一定要养成有规律的习惯，建议一周2到3次为宜。可以通过食物疗法和药物综合改善白发症状，平时多吃黑色食物如何首乌黑芝麻猪肝以及红枣等，配合口服药物，如六味地黄丸，七宝美髯丸等改善。

健康指导：根据您的情况的描述来看，药物方面建议您不要乱用，看过医生对症下药为宜，因为眼部的皮肤比较娇嫩，用药不当会引起不适的。此外，饮食上注意不要吃辛辣刺激类的食物，易发易过敏类的食物比如辣椒，虾蟹等。

问题分析：常吃花生好处多多，但不要过量。 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。意见建议：吃多了，消化不良，还有就是干果吃多了，容易胖 。总之，吃任何东西都要适可而止，适量！

病情分析： 你好，你的情况考虑可能是有五更泻的情况，主要的原因和肾阳不足有关系，加上你还有脾虚，运化功能不足，化生气血的功能不好，所以出现你目前的情况。意见建议：建议你可以去医院看看中医，在医师的指导下服用一些温补脾肾作用的药物，如四神丸和补脾益肠丸，另外平时可以吃一些山药、薏苡仁等食物，注意保暖，不要劳累，好好休息，祝你健康。