用热水泡一下脚然后拿酒精消毒过的刀片将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉一直到露出软皮部分为止将凡士林油纱布裹在脚跟上再用绷带固定好.隔3天换2次油纱布用维生素E丸涂抹患处效果很好.方法是:把维生素E丸用针扎一个眼把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)每次洗过手抹愈合后也要常抹每晚热水泡脚.注意防寒保暖。