为防止食用高碘食物,甲状腺功能减退病人需要低碘饮食。例如海藻、海带、海鲜等,我们可以用无碘盐代替盐。此外,我们还需要注意防止吃激素含量高的食物,如炸鸡等。
我们应该始终保持心情愉快,防止长期焦虑、抑郁、休息和过度工作。