您好,您的这个症状是阴虚内热导致的问题,可以服用中药调理的您好,建议您可以服用六味地黄丸来调理,一个月一个疗程,平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点前休息。
以上是对“我头晕目眩耳鸣,腰膝酸软”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!