病情分析:根据你的描述,正常收缩压不低于90,舒张压不低于60,低于该值即为低血压,心率正常为60~100次没分钟。
指导意见:建议:平时多运动,保持良好的心情,不要情绪激动,不要高空作业,平常注意经常自己检测血压,使血压控制在一个合理的数值