问题分析:你好,你的这种情况缺乏锻炼或者体虚和植物神经的紊乱都可以造成现在的症状,可以服用点安神补脑液或者六味地黄丸来缓解症状,平时多参加户外锻炼,增强抵抗力和自身的体质,多注意休息要保持充足的睡眠。
意见建议:建议也可到正规医院进行检查和治疗,查明病因,系统治疗,希望能帮助你!