您好,根据您描述的情况看,月经推迟了11天,如有性行为的话要注意排除怀孕的可能,可做下早孕检查来明确,如为阴性无需担心。
指导意见至于喝生脉饮是不至于影响到月经,要注意腹部保暖及温和饮食,规律生活等,如避免熬夜及过于劳累等,注意调补气血。