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患者提问
腰肩盘突出和腰椎管瞎窄倒退走路锻练可以吗
提问时间:2020-02-28 02:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腰肩盘突出和腰椎管瞎窄倒退走路锻练可以有帮助。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
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