你同时服用中成药“金匮肾气丸”和“归脾丸”就可以了,每次各10丸,每天各服用3次,饭前空腹服用,温开水送服。价格便宜,服用方便,疗效可靠。中药先调一个阶段,一个月可以缓解症状,但不足以改变体质。中药调完后可以加食疗:
1.人参灵芝三七鸡【材料】人参5克,灵芝5克,三七6克,生姜3片【制作】将人参、三七、鸡肉放炖盅,加入适量清水,隔水炖2小时,食盐调味,服食。每周1-2次。
2.当归瘦肉盅【材料】由瘦肉100克,当归10g,味精、食盐适量【制作】将瘦肉洗净,切成小块;当归洗净、切片;将瘦肉与当归装入钵内,酌加清水、食盐,入笼屉中蒸1个半小时,加入味精,即可食用。每周2次。以上是对“气血不足与月经量少有没有关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!