站立时间长脚后跟疼的症状建议此时不应该再进行长时间的站立,尽量卧床休息或者坐着休息,可以进行用热水泡脚来缓解疼痛的现象,正常人在进行长时间的站立尤其是穿着高跟鞋站立一般都会产生脚后跟疼痛的现象,因此这是不必担心的,并不是发生了疾病,平时多按摩脚部即可