问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是颈部肌肉疲劳的情况,或者是颈椎病的情况,与你受凉,劳累,不良习惯等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,改变不良习惯,可以应用布洛芬缓释片,理疗,按摩治疗