脸上长了很多痘痘考虑为痤疮症状,建议平时减少刺激性食物的摄入,控制高脂肪和糖分高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时调整消化功能,不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。