首先花椒加生姜煮水喝,能够有效的改善睡眠。对于睡眠较浅的患者,它能够有效的暖宫驱寒,保证睡眠质量。此外还具有较强的杀菌作用,花椒生姜煮水喝,可以有效的促使胃肠蠕动,清洁肠道内有毒物质,达到排毒瘦身的功效。