病情分析:儿童缺钙当然吃些含钙量高而且容易吸收的食物比如:牛奶,其他奶类制品如酸奶,奶酪.奶片,都是良好的钙来源;
海带和虾皮;豆制品。指导意见:最好分开补,一般补钙的产品可以早上晚上吃都可以补锌的可以饭后吃,因为锌一般会刺激胃肠道容易引起呕吐补铁的最好和富含VC的食物一起吃,可以促进铁的吸收,和钙剂隔开一段时间。