舌尖起了个泡,中医认为舌尖表示心,估计是心火过旺导致的,近来少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃新鲜蔬果,如黄瓜,芹菜,苦瓜,香蕉等,或者外用冰敷来进行缓解。
平时要多吃些蔬菜和水果,尤其是粗纤维类的食物,这类的食物可以保证大便的通畅,其次,平时要多喝水。对于目前来说,你饮食方面需要低盐低脂为主。
不要吃辛辣食物。