你可以把胡萝卜直接煮成汤水让宝宝喝汤水;也可以把胡萝卜跟米一起熬成粥给他吃;产不需要天天吃胡萝卜,你可以一个星期吃两三天就好了;
鱼肉也是,一周吃两次就可以了;每天搞不同味道的辅食给宝宝吃,宝宝可能会更喜欢,吃得更好。