十字花科蔬菜有哪些

萝卜具有疏理肠气、消食化积、促进胃肠道蠕动、解毒等功效，所以吃萝卜以后往往会表现为放屁增多。萝卜非常适合于容易腹胀、便秘患者食用，尤其是一些腹部手术后尚未排气的患者，通常可以通过喝萝卜汤来刺激胃肠道蠕动，促进排便排气。同时常吃萝卜还具有降血脂、软化血管、稳定血压、预防心脑血管疾病的作用，不过如果是慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡患者，应该少吃萝卜。

果导片也称酚酞片，一般在服用六到八小时后起作用。但具体作用时间体质不同反应性也不同，所以产生作用的时间也有一些差异的。一些对药物敏感者在吃后三四个小时就会起作用，更甚者吃药后半小时就可以有作用。但是如果对药物不敏感，或者是便秘太严重，也许吃药一天后也不能起作用的。且这个药物对胃肠道的影响比中药大一些，所以不建议经常使用。