您好,根据您的描述,您,男,21岁。我屁股疼,疼的不能翻身怎么办?考虑是腰椎间盘突出,引起的坐骨神经痛,给局部针灸治疗,配合物理治疗,如牵引治疗,热敷,烤灯照射的等,对腰部和臀部保暖,防止受风,受潮,受寒,减轻局部疼痛。