您好!叶酸是一种水溶性B族维生素.在我们平常所食用的许多食物中(比如绿色蔬菜,橙汁,核桃,花生,肝,肾,蛋,豆类)中都含有大量叶酸.因此,在月经期间不用停服如果还有什么不清楚的地方,欢迎再次提问!祝您健康!