根据你的情况来看,以前的半月板损伤程度应该挺严重的,才会导致肌肉萎缩,建议经常性的做一些增强小腿肌肉的锻炼,比如扶墙垫脚,脚尖着地,后跟离地,以50个一组,坚持三组,每天空闲的时候做一做,有助于症状的改善。
希望上述能帮到你。以上是对“右边的小腿出现了肌肉萎缩怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!