你好,其实这是困扰很多年轻人的难题。要知道青春痘多是由于内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛导致皮脂腺堵塞而长痘痘。建议你平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,最好不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.再就是需要注意保持大便的畅通,这个也是个关键。
希望你有一个身体,如果需要的话我可以给你一些预防建议和措施。谢谢!