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睡眠时间短怎么办?
我由于近几个月都是十二点以后才睡,每天只睡七小时,也不睡午觉。情绪很浮躁也没有食欲,上个月例假推迟了一个月,两边脸
提问时间:2020-02-11 04:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,这个是内分泌失调导致的月经瘀滞,淤积时间长所致,建议您服用一些活血化瘀的中药意见建议:可以服用中药进行调理,喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸,注意休息避免过度劳累,不要吃太多生冷的食物。
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