健康指导:建议增加运动调节饮食调整生活规律,如适宜的体育活动,从而实现回复正常的目的。同时建议饮食宜清淡有营养,营养丰富,各类食物的量不要过多,多吃富含纤维素,维生素、矿物质,蛋白质食物。
减少刺激性食物;减少蛋黄、海鲜等;如辣椒、生蒜少食;尽量少吃辛辣食物