就不要再吃主食了因为已经有了淀粉的供应网友:圆脸DD我有快5年的便秘史最近很偶然的机会开始坚持吃芝麻糊每天晚上一杯一个多星期下来体重减了3斤BB几乎是天天早上都排人也舒服多了建议大家试试不要再吃什么减肥药。