问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
跳跃性运动和伸展性运动什么时候做最好?做?跳跃性运
跳跃性运动和伸展性运动什么时候做最好?做?跳跃性运动和伸展性运动什么时候做最好?做多长时间为佳?谢谢。
提问时间:2020-02-10 17:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,可以选择两个时间段,一个是早上起来,另外就是晚上睡觉前2小时做!意见建议:早上的话最好不要空腹,适当的吃点再去做这类的运动
相关问答
热门
拔罐之后变成黑紫色怎么回事
问题分析:你好,如果罐印呈紫色说明有淤证的,而罐印呈黑紫色说明是有血瘀的表现。拔罐具有吸出体内寒气及疏通经络气血的作用。您的皮肤变成黑紫色了,一是说明体内有寒气,而是说明气血流通不畅,不用担心的,过几天就会消退的。意见建议:不用过于担心的,顺其自然就可以。如果拔罐后效果较好,可以多坚持几次。在以后的调理中都可以多疏通经脉,刮痧、艾灸拔罐这些外调方法进行调理。
速看
你好,我的胳膊上有块咬伤,已经两年了,怎么能够去除
病情分析:疤痕去除的方法很多,要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法意见建议:建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案,
速看
眼睛里布满红血丝是怎么回事?
指导意见:你好,根据你的资料来看,要考虑你患有睑结膜炎,建议到眼科就诊,查明原因,以便及时治疗。
速看
深海鱼油卵磷脂后,是否吃活血药容易造成毛细血管出血
指导意见:你好,活血药物确实是有容易造成毛细血管扩张出血
速看
精子多久产生一次
指导意见:你好,从你的情况看,这种情况可以去医院做个精液的检查,看看精子的质量如何,频繁的性生活有可能会导致肾虚,可以去医院咨询一下相关的中医生,是否需要服用些补肾益精的中药调理。
速看
一个10年没性生活的57岁女人,她还会有性欲望吗?
病情分析: 你好!你说的这个问题因人而异,一般来说,57岁多数绝经了,体内雌激素水平下降,欲望明显的比以前下降。意见建议:建议你以坦然面对人的生理变化过程,不要去违反自然规律用药物改变,那样有害无益。
速看
女人过性生活喜欢主动,动作吗,还是喜欢被男人服务啊
病情分析:你好,经常性的过性生活,日久还会引起神经衰弱,会导致身体衰弱,对身体的健康是有伤害的。而且男性房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚,甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。女性会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。性生活频繁会造成男女双方体力上的较大消耗久而久之体质会下降。意见建议:适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽,促进双方的健康、工作和生活,但绝对不可以纵欲。
速看
走路肛毛摩擦疼,发病半个月了,今天发现肛
指导意见:你好!根据你提供的资料,你可能患上了痔疮,建议你去正规医院就诊,避免辛辣刺激食物,戒除烟酒。祝你早日康复!
速看
喝莲子·红枣·枸杞·木耳·银耳·百合·汤会发胖吗
病情分析: 一般情况下是不会的,具有补益作用的药物不一定所含的热量就会很高,中医补益作用的药一般情况下是对身体的免疫系统有很好的作用意见建议:具有补益作用的药物不一定所含的热量就会很高,中医补益作用的药一般情况下是对身体的免疫系统有很好的作用
速看
左腹股沟靠大腿根部酸胀怎么处理
问题分析:你好,你的这种情况可能是腰臀部和大腿根部慢性软组劳损引起的。指导建议:可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质等方法治疗。平时避免久站久坐,多运动,多做盘腿动作。