病情分析:你好,仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。指导意见:如果你的腹部脂肪层比较厚。你必须采取有氧训练式的练习方法。
先慢跑。10分钟。躺下做仰卧起坐。然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。再马上躺下做仰卧起坐。再起来,做慢跑3分钟。
再躺下。再起来,冲刺跑。但是要坚持。
病情分析:
你好,你这个情况有多久了呢?这个的话考虑是有胃病的情况啊
指导意见:
你要注意多休息,多喝水,食物要容易消化的,辛辣刺激的食物要少吃的,建议你来医院做一个胃镜检查啊
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你好,你的情况很有可能是由于蚊虫叮咬引起的症状,建议你服用特非那定片和维生素C治疗,祝你早日康复
你好,晚期痛风病患者多数已形成痛风性肾病,对晚期痛风性肾病应积极控制高尿酸症,使尿酸长期维持在正常水平,保护肾脏,防止尿酸性肾病的发展。消除一切影响肾脏功能的因素。防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化症的发生。
子宫囊肿的危害很大,主要表现为以下的这几个方面。 第一、导致性趣乏味,子宫炎症患者,除了阴道分泌物增多之外,还会有腰酸、腹痛等症发生,如此一来,导致女方的性趣急速下降。 第二、扰乱生理规律,患了子宫炎症之后,患者会出现发烧、无力、出汗、脉搏加快、腰酸腹痛、白带增多、月经周期过多、痛经、盆腔疼痛等症。 第三、危害输卵管及盆腔,急性子宫炎症严重之时,子宫内膜会充血、子宫体会触痛,进一步进展后,子宫肌炎、输卵管炎及盆腔炎便会冒出来。 子宫囊肿如果不能得到有效控制和治疗,就容易衍变成子宫肌炎等疾病,影响女性的生育能力。因此子宫囊肿的患者需要及时的治疗。
你好,根据你的所述,目前主要考虑为鼻炎、受凉或心脏、肺部疾病引起,建议行心电图、肺部CT检查一下,平时一定要注意休息,少吃刺激性食物。
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病情分析:
上述情况是牙龈炎的,引起的原因有可能是不注意口腔清洁,细菌感染引起的
指导意见:
建议注意口腔清洁,适当多饮水,药物方面可以给予口服维生素C片,红霉素片进行治疗的。
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鼻子的部位是不能乱动的,不要再用手去挤了,一来不卫生,二来怕弄到穴位。建议你最好是到医院看下,我听你所描述的不像是黑头,所以你用鼻贴那些是没有用的。
你好,小儿咳嗽的原因很多,需要明确病因治疗。建议正规医院专科就诊,需要医生的亲自检查很诊治,如果有炎症,需要积极的抗炎治疗,同时可以辅以雾化吸入等方式化痰,
病情分析:
你好,血钙是指血液循环里的钙,参与机体的多种活动,如肌肉、心脏、骨骼生长发育等。骨钙一般指骨骼里面的钙(也叫骨库),血液循环里的钙不足时会从骨钙里面脱出补充血钙。
指导意见:
你好,血钙和骨钙是不同的,如果想要测定骨骼的钙含量需要测定骨密度,和维生素D的水平,有的时候血钙和骨钙的水平是不平衡的!
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你好,你说的情况主要是由于气血亏虚,血不受摄。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以补气养血,从而达到气血双盛。