标准对数视力表的视力就是2.0.培养良好的用眼卫生习惯:不要在光线较弱或光线极强的环境下读书写字。注意劳逸结合,用眼30分钟后要注意休息,或远处眺望;
坚持做眼保健操;注意营养均衡,吃些明目的食品如肉、鱼、蛋、奶、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。