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患者提问
要如何长高
我今年16岁165身高,在今年3月决定减肥然后从70公斤减58,减肥期练了胸肌和二头肌,也没有吃些营养餐,到了现在7月决定长高,然后去打篮球然后还每天特地买了钙质来吃到了10月我还没发现我长高的现象
提问时间:2020-03-14 13:21
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,身高主要由于遗传、营养、运动等因素影响的,其中遗传因素占据主要影响力。指导意见个人建议尽量保持乐观态度,坚持的进行锻炼身体,长期下次有利于长高,同时尽量在晚上十点半前睡觉,保证足够的睡眠时间。
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