手脚总是凉凉的是气血循环过慢,获得气血能量减少,产生热量过少,不足以温暖双脚,便会感觉凉。它或是自身体质差,气血不足,或是双脚受过寒气,体内寒湿重,体内经络血管淤堵,造成体内气血循环过慢,而脚在身体下端,气血最难循环到位,因而便会冰凉。