病情分析: 一般人的骨骺线在17`~~20岁闭合,如果想了解自己是否还有长高的可能,可以到医院拍一张骨骺线的X光片。
也可以到医院查一下骨龄,有些时候骨的生长和自然年龄不同步,这样就造成骨龄比自然年龄年轻,年龄很大了,但还有可能再继续长高。
身高和家庭遗传有一定的关系。如果父母亲个子不高,那么你的身高估计也会受到影响的。意见建议:给你几点可行的建议:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,牛奶早晚喝都是可以的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动。
早上运动比较好。